Opis
Końcówka okrągła (duża)
Okrągła końcówka obita przyjemnym w dotyku materiałem przeznaczona dla dużych grup mięśniowych, takich jak ramiona, plecy, biodra, uda, łydki. Obejmuje swoim działaniem duże obszary mięśni i pozwala na szybki relaks po wykańczającym treningu. Jest też najbardziej uniwersalna – można jej używać do masażu każdego mięśnia.
Końcówka okrągła (mała)
Ta końcówka to po prostu mniejsza wersja dużej kulki. Może być używana bardziej precyzyjnie i w trudniej dostępnych miejscach. Masaż przy użyciu tej końcówki jest wygodny i dokładny, szczególnie skuteczny dla mniejszych grup mięśniowych.
Końcówka gumowa
Główka zakończona gumową poduszką służy do masażu bardzo delikatnych grup mięśniowych lub miejsc, których masaż przy użyciu innych końcówek sprawia nam dyskomfort. Możemy użyć jej na przykład do rozluźnienia kontuzjowanej kończyny, która jest wrażliwa na dotyk.
Końcówka obręczowa
Dzięki dwóm obręczom końcówka ta pozwala na „chwycenie” małego obszaru mięśnia i punktowe wymasowanie konkretnego miejsca. Często używana do masażu łydek szczególnie po intensywnym wysiłku.
Końcówka punktowa
Ta główka umożliwia wykonanie bardzo precyzyjnego masażu konkretnego punktu na ciele. Cała siła masażera jest kierowana w jedno miejsce, więc masaż jest dokładny i skuteczny.
Końcówka stożkowa
Końcówka w kształcie stożka z dodatkowymi wypustkami przeznaczona do rozluźniania tkanek głębokich takich jak stawy czy więzadła. Działa najlepiej przy niższych prędkościach i delikatnym przyłożeniu.
Końcówka łopatkowa
Wkładka kształtem przypominająca łopatkę służy do rozluźniania wrażliwych, ale trudniej dostępnych grup mięśniowych – między innymi do stóp czy dłoni. Można za jej pomocą lasować podeszwy stóp, pięty, a także wewnętrzne i zewnętrzne części dłoni. Przy masażu z użyciem tej końcówki zalecamy użycie dodatkowej bariery – np. miękkiego ręcznika – w celu ochrony najdelikatniejszych części masowanej kończyny.
Końcówka płaska
Wkładka przeznaczona głównie do masażu mięśni pleców. Używa się jej kiedy potrzebujemy wymasować dużą powierzchnie mięśnia w krótkim czasie. Aby masaż z użyciem tej końcówki był skuteczny, mięsień powinien mieć płaski kształt – takie w większości są mięśnie pleców.
Końcówka w kształcie litery U
Końcówki o kształcie przypominającym literę U służy do masażu szyi, kręgosłupa i ścięgna Achillesa. Za jej pomocą możemy delikatnie „chwycić” masowaną część i rozluźnić ją bez ryzyka uszkodzenia poprzez zbyt gwałtowne i mocne uderzenia. Tej końcówki nie dociskamy do masowanej powierzchni – ma ona za zadanie wprawić ją w delikatne drganie.
Końcówka w kształcie kciuka
Służy do masażu grup mięśniowych o grubej warstwie np. mocno umięśnionych ud czy brzucha. Jest bardzo uniwersalna, ale jej głównym atutem jest możliwość przyłożenia „bokiem” – na przykład do mięśnia łydki – w celu rozmasowania go pod innym kątem.